患者様やご家族など一般の方向け臨床・治癒情報サイト　臨床研究情報ポータルサイト

有酸素性運動のタイミングが夜間血圧及び睡眠の質に与える急性効果

基本情報

進捗状況	参加者募集終了－試験継続中
対象疾患	高血圧
試験開始日（予定日）
目標症例数	15
臨床研究実施国	日本
研究のタイプ	介入

試験の内容

介入1	有酸素性運動（自転車漕ぎ運動、自転車エルゴメーター） 中強度（予備心拍数の65％） 30分間 午前中（午前9時30分から30分間）
介入2	有酸素性運動（自転車漕ぎ運動、自転車エルゴメーター） 中強度（予備心拍数の65％） 30分間 午前中（午後5時30分から30分間）
介入3	運動なし
主要アウトカム評価項目	参加者は3回に分けて研究室を訪れた。最初の面会で、参加者は質問票に記入し、インフォームド・コンセントを行った。年齢、身長、体重、体脂肪率、BMI、血圧、HRが記録された。運動強度は、年齢とHRからKarvonen法を用いて算出された。1回目、2回目、3回目の来院時に、参加者は、午前9時30分から10時までの有酸素運動プロトコール（AMト試行）、午後5時30分から6時までの有酸素運動プロトコール（PM試行）、および運動プロトコールなし（CON試行）を無作為の順序で完了した。各運動中、HRモニター（Polar Unite, Polar Corporation, Kempele, Finland）を右手首に装着し、HRと質問票による自覚的運動強度（RPE）を得た。3回の試験は、前回の試験の影響を排除し、参加者の日常活動の違いを最小限にするため、1週間ごとに区切られた。参加者は、受診の24時間前からアルコール、カフェイン、暴飲暴食を控えるよう求められた。各訪問後、参加者は自宅で、左手首に手首式血圧計（HEM-9601T、オムロンヘルスケア株式会社、京都、日本）、右手首に3軸加速度計（Actigraph wGT3X-BT）及び小型心拍センサー(WHS-1)は、運動前および睡眠中に測定した。すべてのパラメータは、室温（24～25℃）と湿度（50％）が一定の静かな部屋で測定された。参加者には、総睡眠時間をコントロールするため、各運動セッション後の就寝時刻と起床時刻を同じにするなど、通常のスケジュールを維持するよう求めた。この研究は、無作為クロスオーバーデザインで実施された。
副次アウトカム評価項目

対象疾患

年齢（下限）
年齢（上限）
性別	1
選択基準
除外基準